TINKLARAŠTIS

Ar Lietuvoje tikrai retai sergame depresija?

Ar Lietuvoje tikrai retai sergame depresija?

Eurostat duomenimis 6,8% suaugusių žmonių populiacijos (18 ir vyresni) Europos Sąjungoje išgyvena depresijos simptomus, 2,9% jų patiria sunkią depresiją. Didžiausias sergamumas depresija fiksuojamas Vengrijoje (10.5%), Portugalijoje (10.4%) ir Švedijoje (9.0%)....

read more
Pavasarinės depresijos priežastys

Pavasarinės depresijos priežastys

Kodėl geras oras gali sukelti blogą nuotaiką?Atvirkštinis Sezoninis afektinis sutrikimasSezoninis afektinis sutrikimas (SAS) – tai pasikartojančios depresijos tipas, kuomet simptomai kiekvienais metais atsiranda ir dingsta tuo pačiu metų laiku. Paprastai jie prasideda...

read more
Depresija yra liga

Depresija yra liga

Esu labai dėkinga drąsiems ir smalsiems žmonėms, kurie atėjo į pirmą paskaitą depresija sergančiųjų artimiesiems. Sutikau žmones su savo sunkiomis ir skaudžiomis istorijomis, pasimetusius, bet pasiruošusius padėti ir būti šalia. Kelios svarbiausios mintys, kuriomis...

read more
Depresija ir epilepsija

Depresija ir epilepsija

Kaip depresija ir epilepsija susiję?Depresija yra dažniausia psichikos liga, su kuria susiduria sergantys epilepsija pacientai. Tyrėjai sako, kad 30-35% visų sergančių epilepsija kažkuriuo gyvenimo momentu patirs ir depresiją. Kitaip sakant, tarp sergančiųjų...

read more
PRIVALAU ar NORIU?

PRIVALAU ar NORIU?

Užvirusi diskusija apie privalomus ir neprivalomus dalykus mūsų gyvenime mane užkabino. Pradėjau galvoti, kad privalomų dalykų mūsų gyvenime tiesiog nėra. Yra tik tai, ką aš RENKUOSI. Tiesa, nebūtinai renkuosi tik tai, ko tuo konkrečiu momentu noriu ir kas man malonu....

read more
Ką iš tiesų mums sako mūsų pavydas?

Ką iš tiesų mums sako mūsų pavydas?

Pavydas – purvinas ir nuodėmingas jausmas. O gebėjimas nepavydėti – tikras šventumo ir dorumo įrodymas. Ar tikrai? Ką iš tiesų mums sako mūsų pavydas? Įsiklausykite. Kokiems žmonėms labiausiai pavydite, kuriuos labiausiai norisi maišyti su žemėmis? Ką tie “niekšeliai”...

read more
Kas nutinka, kai pasakai, kad gydaisi?

Kas nutinka, kai pasakai, kad gydaisi?

Kas nutinka, kai pasakai, kad gydaisi? Tavo atvirumas kuria ar griauna? Daugelis žmonių, besilankančių pas psichologus, niekam arba beveik niekam apie tai nepasakoja. Gėda. Baisu. Nepriimtina. Pagalvos, kad nesveikas. Nebebendraus. Atleis iš darbo. Apkalbės. Ir net...

read more
Kaip galime suprasti patirtį, kurios niekada neturėjome?

Kaip galime suprasti patirtį, kurios niekada neturėjome?

Kaip galime suprasti patirtį, kurios niekada neturėjome? Ką reiškia sirgti depresija? – Tinginystė! Ką reiškia būti vyru? – Šalti ir bejausmiai. Kaip gali traukti ta pati lytis? – Iškrypėliai! Kaip jaučiasi pora negalinti turėti vaikų? – Lai įsivaikina – pilnos...

read more
Apie vidinį vaiką ir depresiją

Apie vidinį vaiką ir depresiją

Sergantiems depresija žmonėms būdinga ignoruoti savo vidinį vaiką arba elgtis su juo žiauriai: kelti neįtikėtinai didelius reikalavimus, bausti už nesėkmes, nuolat kritikuoti ir t.t. Vidinis vaikas – tai mūsų jausmų ir išgyvenimų metafora. Neretai žmonės, sergantys...

read more