Vieni pasakoja apie gyvenimą juodoje skylėje, kiti jaučiasi tušti, negyvi ir apatiški. Vyrai dažnai jaučiasi pikti, irzlūs ir išsekę. Ir nesvarbu, kaip būtent Jūs patiriate depresiją, tai nėra tas pats, kas įprastas liūdesys. Ji paveikia Jūsų kasdienį gyvenimą, sutrikdydama gebėjimą dirbti, mokytis, valgyti, miegoti ir džiaugtis.
Daugelis žmonių jaučiasi taip, lyg ši kančia truks amžinai ir niekada nesibaigs. Tačiau svarbu prisiminti, kad intensyvūs nevilties ir bejėgiškumo išgyvenimai – taip pat yra depresijos simptomai (kaip ir aukšta temperatūra sergant gripu). Tai ligos simptomai, o ne Jūsų tikrovė. Viltis ir pagalba yra!
