psichologai

Psichologai Aušra ir Antanas Mockai: net sergantys depresija rimtai nevertina savo ligos

Praeitais metais klinikiniai psichologai Aušra (34) ir Antanas (38) Mockai įkūrė Depresijos gydymo centrą. Per daugelį veiklos metų skaitant paskaitas, konsultuojant privačiai, savanoriaujant „Jaunimo linijoje“ sutuoktiniai suprato, jog trūksta paslaugų išgyvenantiems lengvą ar vidutinę depresiją, juolab neieškoma būdų padėti jiems be vaistų. Draugauti Aušra ir Antanas pradėjo prieš 12 metų, prieš dešimtmetį susituokusi pora augina dvi dukras. Pirmoji jų pažintis […]

Kaip pasveikti nuo depresijos?

Tikra istorija. Princesė ant žirnio arba kaip aš susirgau depresija

Šiandien kalbuosi su drąsia moterimi, kuri ne vienerius metus sirgo depresija, tačiau nebijojo ne tik pajutus pirmuosius simptomus kreiptis pagalbos, bet ir apie savo patyrimą pasakoti artimiesiems ir kolegoms. Žvelgdama atgal ji sako, kad ne vieno šalia jos tuo metu buvusio žmogaus požiūris į ligas ir kenčiančius žmones pasikeitė: tapo jautresnis ir supratingesnis.  – Dėl ekonominės krizės darbe ilgą laiką […]

depresija statistika

Ar Lietuvoje tikrai retai sergame depresija?

Eurostat duomenimis 6,8% suaugusių žmonių populiacijos (18 ir vyresni) Europos Sąjungoje išgyvena depresijos simptomus, 2,9% jų patiria sunkią depresiją. Didžiausias sergamumas depresija fiksuojamas Vengrijoje (10.5%), Portugalijoje (10.4%) ir Švedijoje (9.0%). Nurodoma, kad depresija rečiausia Čekijoje (3.2%), Slovakijoje (3.5%), Kroatijoje (3.8%) ir Lietuvoje (3.9%). * Matau bent tris grupes sergančiųjų depresija, kurie šioje statistikoje nėra matomi: Dažnai matydami prislėgtą, liūdną, pavargusį […]

pavasarine depresija

Pavasarinės depresijos priežastys

Manoma, kad ši depresijos forma gali būti reakcija į padidėjusią šilumą ir drėgnumą, nes kelionės į vėsesnius kraštus atvirkštiniu SAS sergantiems žmonėms kartais suteikia palengvėjimą. Įprasta manyti, kad pavasaris susijęs su padidėjusia energija, geresne nuotaika, atsigaunančia gamta ir naujomis idėjomis. Daugeliui taip ir yra. Tačiau, kai depresija sergantis žmogus save lygina su kitais arba pats iš savęs pradeda tikėtis ar […]

Depresija yra liga

Depresija yra liga

Esu labai dėkinga drąsiems ir smalsiems žmonėms, kurie atėjo į pirmą paskaitą depresija sergančiųjų artimiesiems. Sutikau žmones su savo sunkiomis ir skaudžiomis istorijomis, pasimetusius, bet pasiruošusius padėti ir būti šalia. Kelios svarbiausios mintys, kuriomis norisi pasidalinti po pirmo susitikimo: 1. Depresija yra liga Ne „tipo liga“, ne „išsidirbinėjimas“, ne „netikra ir nerimta liga palyginus su skrandžio opa“… Tai tokia pat […]

depresija ir epilepsija

Depresija ir epilepsija

Kaip depresija ir epilepsija susiję? Depresija yra dažniausia psichikos liga, su kuria susiduria sergantys epilepsija pacientai. Tyrėjai sako, kad 30-35% visų sergančių epilepsija kažkuriuo gyvenimo momentu patirs ir depresiją. Kitaip sakant, tarp sergančiųjų epilepsija depresija tris kartus dažnesnė nei visoje populiacijoje. Tad depresija ir epilepsija – tampriai susijusios. Didžiausia problema tame, kad depresija retai atpažįstama ir dažniausiai negydoma. Kai kurie […]

sezoninis-afektinis-sutrikimas-simptomai

Sezoninis afektinis sutrikimas arba kaip išgyventi žiemą?

Sezoninis afektinis sutrikimas simptomai Pamenu ilgus žiemos vakarus ir trumpas dienas, kuomet dar dirbau psichiatrijos ligoninėje. Į darbą ateinu tamsoje, grįžtu taip pat tamsoje. O su kolegomis vis kalbame, kaip sau padėti išgyventi ilgą ir tamsią žiemą. Energijos kasdien vis mažiau, norisi šokoladų ir saldumynų, vis sunkiau džiugiai pašokti iš lovos. Kur ten, išsiridenti iš jos vos vos pavyksta po […]