Pogimdyvinė depresija: kaip atpažinti?

Tiek kūdikius auginančioms mamoms, tiek jų artimiesiems gali būti sunku pajusti ribą, skiriančia įprastą nuovargį ir sunkumus po gimdymo nuo pogimdyvinės depresijos. Atrodo natūralu ir suprantama, kad pasikeičia miego ritmas, kartais užmirštama pavalgyti, lieka mažiau (arba nebelieka išvis) laiko mėgiamiems užsiėmimams, atsiranda daugiau nuovargio, o ir nuotaika kartais svyruoja nuo džiaugsmo iki gilaus liūdesio. Todėl, net ir pajutus, kad kažkas …

Depresija yra liga

Depresija yra liga

Esu labai dėkinga drąsiems ir smalsiems žmonėms, kurie atėjo į pirmą paskaitą depresija sergančiųjų artimiesiems. Sutikau žmones su savo sunkiomis ir skaudžiomis istorijomis, pasimetusius, bet pasiruošusius padėti ir būti šalia. Kelios svarbiausios mintys, kuriomis norisi pasidalinti po pirmo susitikimo: 1. Depresija yra liga Ne „tipo liga“, ne „išsidirbinėjimas“, ne „netikra ir nerimta liga palyginus su skrandžio opa“… Tai tokia pat …